Medin Nuredini 
Човечкиот мозок е неверојатно сложен орган кој ја обликува нашата личност, емоции, мисли и одлуки. Иако тежи само околу 1,4 килограми, тој има моќ да складира милиони гигабајти информации, да создава десетици илјади мисли дневно и да не води низ секојдневниот живот речиси без да ни треба свесна контрола.
Во продолжение, ви претставуваме 25 фасцинантни факти за мозокот, психологијата и умот кои ќе ве изненадат и ќе ви го отворат умот кон неверојатните способности на човечкиот мозок.
1. Може да складира околу 2.500.000 гигабајти
Човечкиот мозок може да складира околу 2.500.000 гигабајти информации, што е еквивалент на околу 300 години телевизиски програми.
2. Човечкото внимание е пократко од она на златната рипка
Истражувањата покажуваат дека просечниот распон на внимание се намалил за околу 12 минути во последните 10 години. Денес, човечкото внимание е пократко од вниманието на златната рипка. Студиите исто така укажуваат на поврзаност меѓу мултитаскингот со дигитални уреди и намалениот распон на внимание.
3. Просечната тежина на мозокот кај возрасен човек е околу 1,4 килограми
Во просек, човечкиот мозок тежи околу три фунти, што е приближно колку една диња.
4. Сеќавањата се складираат истовремено краткорочно и долгорочно
Хипокампусот е одговорен за краткорочната меморија, но краткорочните сеќавања истовремено се складираат и во други делови од мозокот како долгорочни.
5. Витаминот Б1 може да ја подобри краткорочната и долгорочната меморија
Витаминот Б1 е неопходен за создавање на ацетилхолин, хемиска супстанца во мозокот која е клучна за концентрацијата и паметењето. Додатоци на Б1 и фолна киселина може да ја подобрат меморијата.
6. Лесниот пристап до информации го отежнува паметењето
Брзиот пристап до информации преку интернетот всушност го отежнува нивното паметење. Колку повеќе напор вложуваме за да дојдеме до податоците, толку е поголема веројатноста да ги запомниме.
7. Сеќавањата започнуваат да се формираат уште во матката
Формирањето на сеќавањата започнува уште во матката, бидејќи тоа е критичен период за развојот на мозокот. Мемориско препознавање може да се појави уште околу четвртиот месец од бременоста.
8. Користи 20% од вкупниот кислород и енергија во телото
Мозокот користи околу 20% од вкупниот кислород и енергија во телото, кои до него пристигнуваат преку крвните садови. Недостатокот на кислород и енергија може да доведе до нарушување на мозочните функции.
9. Составен е од 73% вода
Мозокот е составен од 73% вода. Дури и 2% дехидратација може да влијае врз вниманието и меморијата.
10. Потeњето може привремено да ја намали големината на мозокот
Еден и пол час интензивно потење може привремено да ја намали големината на мозокот во иста мера како една година стареење.
11. Пет минути без кислород можат да предизвикаат оштетување на мозокот
Пет минути без кислород може да доведат до умирање на мозочните клетки и трајно оштетување.
12. Произведува 12–25 вати електрична енергија
Мозокот произведува меѓу 12 и 25 вати електрична енергија – доволно за напојување на сијалица со мала моќност.
13. Нервните импулси патуваат со брзина до 240 км/ч
Нервните сигнали во мозокот можат да се движат со брзина до 150 милји на час. Сигналите за болка, на пример, патуваат побавно.
14. Лицата кои решаваат тест по учењето имаат 65% поголема веројатност да ги запомнат фактите
Тестирањето по учењето ја зголемува меморијата за 65%.
15. Учењето нови нешта ја зголемува сивата материја во мозокот
Кога учиме нешто ново, мозокот создава нови врски меѓу невроните, што резултира со зголемување на сивата материја.
16. Меморијата е силно поврзана со емоциите
Емоциите имаат приоритет при формирањето на сеќавањата, но тоа исто така значи дека многу од нив можат да бидат изобличени или неточни.
17. Емоциите ја менуваат хемијата на мозокот
Емоциите значително ја менуваат мозочната хемија, а овие промени може да се забележат преку мозочни снимки и анализи на сивата материја.
18. Имаме од 50.000 до 70.000 мисли дневно
Просечниот човек има помеѓу 50.000 и 70.000 мисли дневно, од кои 60–70% се негативни.
19. Повеќе од 100.000 хемиски реакции се случуваат секоја секунда
Со околу 100 милијарди мозочни клетки, во мозокот се одвиваат повеќе од 100.000 хемиски реакции секоја секунда.
20. Кога сме интоксикирани, мозокот не може да создава сеќавања
При интоксикација, мозокот не е способен да формира нови сеќавања. Затоа, не сте „заборавиле“ што се случило – сеќавањето никогаш не било создадено.
21. Вежбањето на присетувањето може да помогне кај ПТСН
Контролираното присетување е дел од терапиите за посттрауматско стресно нарушување и им помага на пациентите безбедно да се соочат со траумите.
22. Текстурата на мозокот е слична на тофу
Текстурата и конзистентноста на човечкиот мозок наликуваат на тофу, што е очекувано со оглед на неговиот состав.
23. Почнува да забавува околу 24-тата година од животот
Когнитивната брзина на мозокот започнува да опаѓа околу 24-тата година од животот.
24. 95% од одлуките се донесуваат потсвесно
Околу 95% од сите одлуки се донесуваат на потсвесно ниво, без наша целосна свесна контрола.
25. Самиот мозок не чувствува болка
Иако болката се обработува во мозокот, самиот орган не чувствува болка. Поради тоа, операциите на мозокот можат да се изведуваат додека пациентот е буден.
